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Medicina Integrativa, Saúde Integral, Soroterapia, Tricologia Capilar e Nutrólogo ES
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22 de jul. de 2019
Fim dos likes! Como as redes sociais influenciam na saúde mental?
O fim das curtidas, os "likes" no Instagram, trouxeram de volta a discussão sobre como as redes sociais afetam a saúde mental.
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11 de jul. de 2019
O que são micronutrientes?
Os micronutrientes são um dos principais grupos de nutrientes que seu corpo precisa. Eles incluem vitaminas e minerais.
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5 de jul. de 2019
O que são e pra que serve os florais?
Remédios de flores de Bach são um tratamento alternativo ou complementar que é usado para problemas emocionais e dor.
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28 de jun. de 2019
Como aumentar naturalmente os níveis de progesterona?
Os hormônios são mensageiros químicos em seu corpo que afetam uma série de funções corporais, desde os ciclos de sono-vigília até a digestão
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26 de jun. de 2019
Quais são os benefícios da erva-mate?
O chá de erva-mate é feito das folhas da planta ilex paraguariensis, a erva tem uma impressionante quantidade de benefícios para a saúde e p
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24 de jun. de 2019
10 dicas para mudar sua mentalidade para uma melhor perda de peso
Mudar sua mentalidade sobre como perder peso é o maior fator para ter sucesso no processo de emagrecimento. Geralmente, a maioria das pessoa
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18 de jun. de 2019
Por que mudar hábitos alimentares é tão difícil?
Parece fácil quando ouvimos ou falamos "esse ano vou mudar meus habitos e ser mais saudável" . Bom, chegamos na metade do ano. E a
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13 de jun. de 2019
Como a alimentação interfere na saúde emocional?
Deveria estar tudo bem, mas as vezes você tem reações e toma atitudes negativas e não sabe o motivo? Pode não ser culpa sua, mas do excesso
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6 de jun. de 2019
Açucar pode causar ansiedade?
O açúcar pode exacerbar seus sentimentos de ansiedade por causa da forma como nossos corpos respondem para digeri-los.
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31 de mai. de 2019
Superalimentos que auxiliam o foco e a concentração
Toxinas e radicais livres que se acumulam no corpo também podem afetar as funções cerebrais. Antes de uma detoxificação, você pode ter probl
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29 de mai. de 2019
Como manter o foco mental, a produtividade e a energia com o detox?
Você também vem sentindo dificuldades em se concentrara? No trabalho, no estudo ou até mesmo em tarefas comuns no dia a dia? Você não está s
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24 de mai. de 2019
Vinagre de maçã para limpeza sem toxinas
Vinagre de maçã emagrece? Esqueça milagres de emagrecimento e aproveite os verdadeiros benefícios desse poderoso aliado contra toxinas
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22 de mai. de 2019
O eflúvio telógeno é reversível?
O eflúvio telógeno é uma forma de perda de cabelo temporária que geralmente ocorre após estresse, choque ou evento traumático. Geralmente oc
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15 de mai. de 2019
Própolis um grande aliado da sua saúde
A própolis é usada pelas abelhas para fechar aberturas em suas colmeias, e é por isso que também é chamada de "cola de abelha". Os
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14 de mai. de 2019
Como dar um banho de brilho no cabelo, sem químicos?
Se tem uma parte do corpo que sofre com a alta toxidade são os cabelos. Quando o organismo sofre de carência metabólica, o cabelo sofre com
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3 de mai. de 2019
Quais são as fontes dos 9 Aminoácidos Essenciais?
A energia celular pode soar complicada, mas saiba que é essencialmente a base da boa saúde. Restaurar a produção de energia celular é uma pa
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2 de mai. de 2019
Os Chakras e a influência na cura energética
Chakra é uma palavra sânscrita que significa roda ou vórtice e se refere aos centros de energia, que regulam o fluxo de energia através do c
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16 de abr. de 2019
O que são nootrópicos?
As substâncias nootrópicas são neuro-ativadores capazes de contribuir para a melhora da performance cerebral.
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Faço desse espaço um lugar para compartilhar conhecimento sobre o que eu considero um estilo de vida, a busca pela saúde e pela felicidade, através do bem estar completo, equilibrando corpo, mente e espírito.
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