Você já deve ter lido ou escutado vários benefícios referentes ao limão, certo? Esse alimento é realmente muito especial, em se tratando de suas propriedades medicinais. Listrei no blog 10 características cientificamente comprovadas identificadas nesse poderoso fruto, que vão além do emagrecimento. Passa lá e veja como o limão pode ser um grande amigo da saúde.
Propriedades de cura baseadas em evidências de limão Reveladas:
Foi identificado que é possível baixar a pressão sanguínea simplesmente cheirando este fruto.
Combinado com o azeite de alecrim e menta, o cheiro de limão foi capaz de aliviar a constipação nos idosos.
Influencia reduzindo o risco de câncer de esôfago devido aos níveis fisiológicos significativos de flavonas, já que a ingestão destas mostrou-se inversamente associada ao risco de câncer de esôfago.
Pode dissolver pedras nos rins, através da terapia com limonada mostrou-se ser uma alternativa razoável para pacientes com nefrolitíase hipocitratúrica (um tipo de cálculos renais).
Pode reduzir a inflamação, tendo efeitos in vivo e in vitro antiinflamatórios significativos.
Suas propriedades de antioxidantes e cardioprotetoras pode proteger o seu coração.
O suco de limão é um biocida e pode proteger contra o Vibrio cholerae, o patógeno que pode causar cólera.
É um poderoso antioxidante e previne a oxidação de LDL: o estresse oxidativo excessivo é um fator que contribui para acelerar o envelhecimento, a inflamação e uma ampla gama de condições de saúde agudas e crônicas. Uma das principais razões pelas quais o colesterol LDL pode causar doenças cardíacas é que ele oxida o colesterol LDL, resultando em arterogenicidade (a capacidade de danificar o revestimento interno das artérias). O limão é um poderoso antioxidante e é capaz de prevenir a oxidação de LDL.
Pode ajudar a levantar seu humor e reduzir a ansiedade: o óleo de limão possui alívio da ansiedade (ansiolítico), antidepressivo através da modulação de neurotransmissores.
Pode ajudá-lo a manter um peso ideal: os polifenóis de casca de limão reprimem a obesidade induzida pela dieta, hiperlipidemia, hiperglicemia e resistência à insulina.
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