Poderoso anti-flamatório, além de muitos outros benefícios. Esse chá vai revigorar sua saúde.
INGREDIENTES
2 xícaras de água filtrada
2 "raiz de gengibre, descascada e cortada
1 colher de chá de pó de açafrão
1 colher de chá de mel cru
1 canela em pau
Suco de um limão
INSTRUÇÕES
Ferver a água com gengibre, açafrão e canela.
Reduza o fogo e cozinhe por 15 à 20 minutos.
Retire do fogo e passe em uma peneira fina, se você não tem uma peneira fina, um filtro de café também funciona!
Adicione limão e mel. Mexa antes de beber.
O GENGIBRE aumenta a digestão, melhora a absorção de nutriente e limpa os canais microcirculatórios. Também é altamente anti-séptico, o que ajuda no combate as infecções bacterianas e virais.
O composto medicinal da AÇAFRÃO é a curcumina, um forte antioxidante e altamente anti-inflamatório, e além disso, estudos sugeriram o tempero têm benefícios anticancerígenos também.
A CANELA é um anti-séptico natural, antimicrobiano e antiviral.
O MEL ajuda combatendo a infecção através de suas propriedades antibacterianas. O aquecimento do mel pode matar alguns dos benefícios, então certifique-se de pegar o mel cru ou não pasteurizado.
O LIMÃO é um destoxificador surpreendente devido à sua propriedade antibacteriana. Contém uma grande quantidade de vitamina C, além de auxiliar no equilíbrio dos níveis de pH.
Saúde!