O sal de Epsom é mais conhecido como um componente de sais de banho, mas oferece uma ampla gama de usos, de músculos doloridos calmantes, beneficiando a saúde, para cultivo, limpeza doméstica, beleza e muito mais. Foi descoberto no século 17, primeiro destilado da água de uma magra salmoura em Epsom, em Surrey, na Inglaterra.
O sal Epsom é diferente do sal tradicional. É um composto mineral de magnésio e sulfato, tecnicamente conhecido como sulfato de magnésio. É composto de cristais pequenos e incolores que se parecem com sal de mesa, mas é realmente uma coisa completamente diferente, pois o sal de mesa é composto de cloreto de sódio. O sulfato de magnésio é um mineral que falta em muitos de nós, já que os níveis têm diminuído nas últimas três a quatro décadas ao redor do mundo.
A falta deste importante nutriente em nossos corpos é devido a uma combinação de questões, incluindo a manipulação excessiva da terra na agricultura que removem minerais essenciais como o magnésio e outros oligoelementos do solo, o uso excessivo de medicamentos prescritos e o consumo de alimentos processados. Todas essas coisas influenciam na diminuição de magnésio no nosso corpo, que é uma das razões pelas quais o sal de Epsom pode ser uma parte importante da melhoria da saúde.
Sal de Epsom também é um anti-inflamatório natural e esfoliante que pode ser usado para tratar dores musculares e pele seca. Mergulhe em um banho quente com uma xícara de sal Epsom, para desfrutar de suas propriedades terapêuticas e curativas por dentro e por fora.
Seja colocando os pés de molho ou tomando banho no sal de Epsom, os benefícios incluem: dores e dores musculares calmantes, proporcionando alívio de coceira de queimaduras solares e hera venenosa, remoção de estilhas, diminuição do inchaço e aumento dos níveis de magnésio e sulfato do seu corpo.