Engana-se quem acha que é somente uma questão de vaidade, o cabelo é uma parte significativa de quem somos e até a falta dele nos identifica. Para a maioria das pessoas, a perda de cabelo pode ser uma experiência difícil. As condições do cabelo, como queda de cabelo e calvície está diretamente ligado a qualidade do estilo de vida, da alimentação e do equilíbrio corpo e mente e podem ter repercussões emocionais, mentais e psicológicas: insegurança, perda de autoconfiança, humilhação ou constrangimento, isolamento auto-imposto por medo, enfim problemas de cabelo são mais do que vaidade.
Quando o organismo sofre de carência metabólica, o cabelo sofre com a falta de nutrientes, pois como forma de defesa o corpo prioriza alguns órgãos. As alterações metabólicas, tais como anemia, intoxicação por minerais e síndrome de má absorção intestinal diminuem a oxigenação capilar provocando a queda de cabelo, caspa, micose de couro, entre outras.
Queda de cabelo natural
Queda de cabelo é um processo fisiológico natural, assim como o aumento da queda à medida que envelhecemos. Perder alguns fios pode estar relacionado com o ciclo de crescimento do cabelo, o cabelo velho tem que ser eliminado para que o cabelo novo cresça. À medida que envelhecemos, a capacidade do nosso corpo para produzir cabelo também diminui, no entanto, há casos em que perdemos o cabelo a uma taxa anormal e mais rápida do que o habitual - e isso é algo que temos que prestar atenção.
Sendo assim, a queda de cabelo não é tão ruim quanto parece, quando você conhece a ciência por trás do cabelo e, o mais importante de tudo, as causas e os tipos de condições de perda de cabelo, é possível compreender e aceitar as fases de perda dos fios e toar os cuidados ideais para a manutenção da saúde do cabelo de dentro para fora.
Anatomia do cabelo
Nosso cabelo é parte do que chamamos de sistema tegumentar do corpo humano, que também inclui a pele e as unhas. O cabelo é composto de queratina, uma forma de proteína, e é produzido em estruturas semelhantes a túneis na pele chamados folículos.
Dentro do folículo piloso está o bulbo piloso composto de células que depositam queratina e melanina, responsáveis por dar cor ao seu cabelo. O cabelo que rompe a pele do folículo é o eixo do cabelo, este é basicamente composto de células mortas compostas de fibras de queratina. Na verdade, a totalidade dos cabelos na nossa cabeça é um enorme amontoado de células mortas, o que explica por que não sentimos dor quando cortamos o cabelo.
Ciclo Capilar
O ciclo capilar é composto por quatro etapas: anágena, catágena, telógena e exógena, e diferentes fios de cabelo podem estar em diferentes estágios de crescimento ao mesmo tempo.
Geralmente, problemas de cabelo, especialmente queda de cabelo e perda de cabelo, ocorrem em torno da fase anágena ou da fase de repouso. À medida que envelhecemos, o comprimento da fase anágena também diminui à medida que os folículos pilosos recebem menos e menos nutrientes do corpo. O resultado é um cabelo mais fraco e mais fino após cada ciclo. Em alguns casos, o cabelo entra na fase de repouso muito cedo (ou a fase catágena é muito curta) e isso acontece quando ocorre também uma queda excessiva.
Rupturas no comprimento normal de cada fase, que podem causar perda de cabelo e queda de cabelo, podem ser o resultado de vários estímulos internos e externos. Estes são também o que chamamos de gatilhos e causas de sua queda de cabelo. Como um exemplo rápido, a dieta pode deixar o corpo estressado e precisando de nutrientes importantes. Devido a este estresse, o crescimento do cabelo pode ser cortado mais curto do que o habitual e há um início precoce de telogênio ou queda de cabelo.
Tipos de queda de cabelo
Alopecia androgenética Nesta condição, a perda de cabelo começa na coroa da cabeça, no topo e no centro, formando a forma popular de ferradura, essa condição é comumente referida como calvície. É mais comum entre homens do que mulheres, e acredita-se geralmente que seja devido à genética / hereditariedade e ao processo natural de envelhecimento, cerca de 40% dos homens começam a ter queda perceptível nos 30 anos e perdem cerca de 65% dos cabelos eles atingem 60.
A alta incidência de alopecia androgênica é causada pelos hormônios masculinos, testosterona no couro cabeludo é convertida em diidrotestosterona (DHT), que faz com que os folículos diminuam de tamanho, inibindo assim o crescimento do cabelo, o que eventualmente leva à calvície. No entanto, os folículos pilosos nas laterais e na parte de trás da cabeça não têm tanto DHT comparado ao topo, daí a razão pela qual a perda de cabelo está concentrada na coroa da cabeça.
Alopecia areata Esta condição, chamada perda de cabelo irregular, é o oposto da calvície padrão. Enquanto no primeiro, o cabelo ralo segue um padrão, a alopecia areata é marcada por manchas lisas e calvas em qualquer parte do couro cabeludo. Os remendos calvos são circulares e podem ser muito pequenos ou grandee. Começa com um ou dois pontos que se multiplicam em outras partes da cabeça. A condição é causada por uma doença auto-imune onde os anticorpos confundem o cabelo como o "inimigo" e começam a atacá-lo, resultando em perda de cabelo.
Alopecia totalis ou universalis Este é um tipo muito grave de alopecia areata, também causada por um distúrbio auto-imune. Em comparação com o primeiro, no entanto, é marcado pela perda de uma cabeça inteira de cabelos (alopecia totalis) ou perda de cabelo em todo o corpo (alopecia universalis).
Alopecia cicatricial Este tipo de perda de cabelo é causado por uma gama de doenças da pele, geralmente no couro cabeludo, que atacam os folículos permanentemente. Quando há uma infecção no couro cabeludo, por exemplo, cicatrizes acontecem, impossibilitando que os folículos desenvolvam o cabelo. Pessoas com essa condição geralmente têm manchas vermelhas e carecas na cabeça.
Alopecia de tração Ao contrário dos outros dois que são causados por fatores genéticos ou naturais, esta condição é auto-causada e ocorre mais em mulheres. Nesse caso a perda de cabelo acontece, por exemplo, por causa da contínua e constante pressão e fixação sobre os folículos, das amarrações, excesso de penteado, cabelo apertado, tranças, tecelagem ou mesmo tratamentos capilares como o clareamento, faz com que os folículos soltem o cabo e, eventualmente, caiam, deixando manchas calvas no couro cabeludo ou muito fios de cabelo fino.
Alopecia involucional Também chamado de eflúvio telógeno, esta condição é marcada por uma longa fase latente de telógeno que o crescimento ou anágeno. Este tipo de perda de cabelo é o segundo mais comum próximo à calvície, mas também é o mais imprevisível e difícil de identificar sua causa. Estudos mostraram que a fase de dormência no ciclo de crescimento do cabelo está relacionada a uma série de fatores, incluindo desequilíbrios hormonais, gravidez em mulheres, estresse, dieta, etc.
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