Acredite, ainda tem gente que com preconceitos com suplementação alimentar. Então criamos um pequeno dicionário pra esclarecer algumas diferenças e categorias de suplementos. O mais importante é, só usá-los com orientações médicas.
Suplementos nutricionais são qualquer suplemento dietético destino a fornecer nutrientes que, de outra forma, não seriam consumidos em quantidades suficientes, por exemplo, vitaminas, minerais, proteínas, aminoácidos ou outras substâncias nutricionais.
Podem ser categorizados pelo tipo de uso, como:
Esportivos
Produtos especializados usados para fornecer uma fonte prática de nutrientes quando é impraticável consumir alimentos do dia a dia.
Médicos
Usados para tratar problemas clínicos, incluindo deficiências nutricionais diagnosticadas.
Ergogênicos
Qualquer suplemento que melhore o aporte nutricional da sua dieta
Funcionais e superalimentos
Destinados a otimizar a saúde e o desempenho, inclui uma ampla gama de extratos e concentrados de ervas e botânicos.
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