O vinagre de maçã é um tipo de vinagre feito de cidra ou maçã e tem uma cor âmbar pálida a média. A versão orgânica e crua contém um toque nutricional que faz dele a mãe de todos os vinagre.
A maioria das pessoas está familiarizada com o vinagre de maçã como um ingrediente para ser usado em molhos de salada, marinadas, vinagretes ou conservantes de alimentos. Além da pergunta clássica: Viangre de maçã emagrece? Bom, pra quem ta chegando agora no blog, aos poucos vai perceber que aqui não posto sugestões milagrosas para emagrecer, mas sim, minhas opiniões a respeito de ter mais bem estar com equilibrio e hábitos saudáveis.
O vinagre de maçã tem muito mais potencial além de ser um ingrediente alimentar incrível. Listei aqui alguns dos muitos usos para o vinagre de maçã, que pode ser um poderoso aliado contra a toxidade dos produtos industrializados para limpeza do corpo e até mesmo da sua casa.
Usos para vinagre de maçã
Detoxificação
Vamos falar de saúde interna, primeiro. Como alimento nutritivo, o vinagre de maçã proporciona muitos benefícios para a saúde quando ingerido na alimentação. Ele ajuda a diminuir os níveis de glicose, desintoxicar o corpo, promover um sistema digestivo saudável, aumentar a energia e a regular os problemas de cândida.
Para tomar por via oral, basta misturar 1 - 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em uma xícara de água filtrada (ou você pode misturá-lo com chá de ervas). Você também pode adicionar uma colher de sopa ou duas de mel. Claro, além de adicionar em molhos de salada.
Alguns dos benefícios da adição de vinagre de maçã à sua dieta:
pode reduzir os gazes e o inchaço
ajudar a aliviar a azia
equilibra todo o seu sistema interno mantendo um nível saudável de pH alcalino
ajuda a estimular a circulação cardiovascular e ajuda a desintoxicar o fígado
limpa os gânglios linfáticos
pode ajudar com alergias, reduzindo a congestão mucosa e sinusal
ajuda a livrar o corpo de candida através das enzimas naturais encontradas no vinagre de cidra de maçã cru
previne doenças da gripe e do estômago, alivia náuseas e ajuda com enxaquecas
Beleza Alguns dos muitos usos para o vinagre de maçã podem ser experimentado para cuidados pessoais e de beleza, como:
Tônico: Como o vinagre de maçã ajuda a regular o pH da pele, é um tônico facial não-tóxico perfeito. Misture uma parte do vinegre com duas partes de água. Aplique no rosto com algodão suavemente. Isso ajudará a diminuir manchas de idade e cicatrizes de acne.
Cuidados com os cabelos: funciona como um maravilhoso enxágue após a lavagem. Vai equilibrar o pH do couro cabeludo e do cabelo e deixa os cabelos sedosos e limpos. Também é conhecido por ajudar a tratar o couro cabeludo seco e coceira . Basta misturar uma colher de sopa em um copo de água. Lentamente, despeje a mistura sobre o cabelo e depois enxágüe com água.
Remoção de verrugas: O vinagre de maçã tem sido usado para ajudar com verrugas por um longo tempo. Simples mergulhe um pedaço de algodão no vinagre de maçã e, em seguida, coloque diretamente em cima da verruga. Cubra com uma bandagem durante a noite. Repita diariamente até que a verruga caia e continue por mais alguns dias.
Casa Eu amo meus produtos sem toxicidade, já postei aqui no blog uma matéria sobre as toxinas nos produtos de limpeza, acesse para ver depois! Uma vez que a maioria dos produtos de limpeza contém produtos químicos não regulamentados e agressivos, mudá-los para algo tão simples como o vinagre de maçã é incrível.
O vinagre de maçã pode absorver odores e tem algumas propriedades antibacterianas. Misture uma parte do vinagre de maçã a uma parte de água e coloque em um borrifador. Pulverize a solução em superfícies como pisos de madeira, azulejos de banheiro, armários e bancadas, em seguida, limpe-o com um pano úmido, em pisos brancos, você consegue uma limpeza que nenhum outro produto é capaz.
Conheça os 10 componentes químicos pra você passar a observar nos produtos de beleza que consome.
Muitas pessoas têm usado o vinagre de maçã para ajudar a repelir pulgas em seus animais de estimação. Misture uma parte de vinagre com uma parte de água em um borrifador e agite bem. Borrife a pele do seu animal de estimação e esfregue-a na pele completamente.
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